Trouver le calme intérieur
Atelier d’introduction à la Méditation



Enseignements et méditation : s'éduquer et pratiquer
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Les enseignements de la sagesse bouddhiste tibétaine présentent de façon claire et précise les fonctionnements de l'esprit et du mental, et nous aident, par des techniques simples et profondes, à trouver la paix intérieure et un état de bien-être stable. Ce chemin nécessite une part d'entraînement, mais, grâce aux méthodes enseignées, le calme intérieur peut être atteint par tous. Ces enseignements nous aident à trouver une vie plus sereine et harmonieuse. Dans cet atelier, le concept de la méditation et la manière de la pratiquer seront abordés.

​Réservation requise ! Bienvenue à tous !

DIMANCHE – Le 16 décembre
9:00 à 12:00

Contribution : 20 $ par personne
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YOGAPATME : 2566, rue de Bonaventure, Saint-Lazare, QC J7T 2M2

Contact : (514) 433-0813  ou  yalin@paramitamontreal.org         
Réservation : www.meditationmontreal.org/mediter-montreal-verdun-vaudreuil