Méditation mensuelle du 21 avril 2017

Vendredi 21 avril 2017

Je vous invite à une méditation mensuelle de groupe le 21 avril de 19h00 à......20h30 environ.
Sur inscription , en participation libre.
2566 rue de Bonaventure, St-Lazare

Je vous propose une méditation de groupe pour vous connecter à votre présence JE SUIS.

Il y aura plusieurs volets à cette soirée pour vous permettre de trouver la voie vers cette reconnexion.

Peut-être une découverte pour vous et une joie partagée pour moi à chaque fois qu'il m'est permis de transmettre le Yoga.

Merci de vous inscrire au 450 424 9425 ou par FB ou yogapatme@gmail.com

Si je vous dis que méditer est la voie vers la paix, le bien-être, la joie et l'amour de Soi, pour pouvoir aimer les autres.
Et qu'il n'y a pas d'autre moyen pour apprendre à se connaître qu'en s'écoutant et s'observant consciemment pour comprendre qui JE SUIS et ainsi être en mesure de guérir le corps mental, émotionnel et physique des souffrances qui  résident dans les mémoires et les croyances que nous entretenons souvent inconsciemment.

Méditer, c'est être conscient de TOUT à chaque instant!
C'est faire des prises de conscience qui nous amènent à évoluer vers le lâcher-prise lorsque je comprends que je suis mon propre architecte et que je suis donc capable de déconstruire ce qui ne va pas dans ma vie. Ne plus chercher des causes à l'extérieur de moi, tout est en moi!

Méditer c'est de la magie (l'âme agit) !

Cela s'adresse à Tout Un Chacun. C'est la première fois ! Tant mieux, comme cela il n'y a pas d'idée préconçue.  Et ne pensez pas que vous allez rester assis en posture du Lotus (Padamsana) pendant une heure et demie en chantant des Ommmmmmmmmmmmmmmmm !

Nous unirons nos Âmes dans toutes sortes de pratiques méditatives alliant les Mudras  ( gestes ou manières de disposer les doigts, les yeux etc... qui relient l"énergie et favorisent le centrage) , les Mantras ( chants, sons, fréquences vibratoires qui permettent de mettre en résonance les corps énergétiques, d'apaiser le mental et plus encore) et je vous guiderai dans le processus de visualisations et des plages de silence.

N'hésitez pas à m'appeler ou m'écrire pour vos questions.

Om Shanti (paix)